商品の詳細
膝や股関節の問題がある方、いろんな術後、パーキンソン病、立ち上がりが安定しない方などにお使いいただいています。
寒かったり暑かったり雨だったり外にも出にくいそんな時、運動できないのを天気のせいにせず、室内でちょこちょこがんばりましょう！大切な人へプレゼントして、体力作りを応援するのもGOOD！メッセージも同封できます^_^
・足トレ足元ボード（滑り止めつき）
・取扱説明書パンフ
・30分ＷＥＢ講座参加券（3,000円相当）
のセットになります。大きいので送料が高くなるので、その分足トレ指導ＷＥＢ講座30分を受けていただけるようにしました^_^（日時は相談で！）
心配なあの人に、ついでに自分も一緒に、みんなで運動を習慣に！
↓↓『足トレ足元ボード』紹介ＨＰ
あるくらぼ歩行研究所の理学療法士が作った、おうちで椅子に座って運動するためのプログラム『足トレ』を、効果的にやるガイド『足トレ足元ボード』のセットです。ボードは表面防汚加（防水加工）したダンボール製です。
自分でペースを調整しながら、低負荷で股関節周りを中心に動かす有酸素運動プログラムは1回約15分。姿勢に気をつければ体幹トレーニングの効果もあります。
#おうちリラックス2020
使用風景YouTube動画はこちら↓↓
靴下履きの足をボード上で滑らせることで足の動かしやすさを練習、体幹トレーニングの要素も取り入れています。2021年7月に特許登録もできました！パチパチパチ！
好きな音楽に合わせて1回15分を目安に楽しく運動しましょう！
低負荷運動なので足腰のリラックス効果、集中することでマインドフルネス効果も期待できます^_^
床に置いて使います。ボードが滑らないように滑り止めシートも同梱しますのでご利用ください。
四つに折ってお届けします。
表面に運動プログラムの解説を書いていますが、別途説明書も同封します。
一緒にやる動画↓↓もアップしていますので、一緒にやりましょう^_^
ダンボールなので踏みつけるとくぼみますが、使用には特に支障はありません。足裏をボードから離さず滑らせながら運動することで体幹トレーニングになります。
凸凹も足裏へのマッサージ効果があって気持ちいいです。
ボードは楽しくできるようカラフルに作ってみました。
速度や時間を調整することでその人の体力に合わせた運動ができます。
ダンボールとはいえ結構滑りますので、椅子の前に広げて座って使用し、上には立たないでください。使わない時は収納して、踏んで滑って転ぶというような危ないことが無いよう注意しましょう！
#リハビリ #膝関節 #股関節 #脚力強化 #運動方向ガイド #スライド ＃人工関節 #関節運動 ＃ROM ＃関節可動域 #パーキンソン病 #高齢者 #フレイル #筋力低下 #コロナ #座りすぎ #在宅ワーク #認知症 ＃巣ごもり ＃運動不足 ＃筋トレ ＃準備運動
椅子に座ってラクラクだけど本格的に足の運動！理学療法士が作った有酸素運動＆体幹トレーニングプログラムと専用ボード 商品の説明
椅子に座ってラクラクだけど本格的に足の運動！理学療法士が作った有酸素運動＆体幹トレーニングプログラムと専用ボード
最新のクチコミ
★★★★★ 5
造りがしっかりしており、光触媒コーティングで抗菌仕様というところも良かったです。色合いは画面で見ていたものより、予想以上に赤が濃かったのですが、かえってクルマに合うので良かったです。
- mtk********さん
購入品
★★★★☆ 4
注文から３日で到着。冷蔵庫内にバッテリーも梱包され同時に無事配達されました。一晩静置し、翌日には車中泊に出掛けました。車内に持ち込む前に１℃まで冷やし、ポタ電と共に携行、走行時は12V、車から離れる時は内蔵バッテリー、就寝時はポタ電から給電。ビールを冷やすため４℃設定とし、２泊３日で利用しましたがポタ電の使用％は５％で済みました。外気温にも依ると思いますが、一旦冷えてしまうと商品電力は極めて低いようで、そのためコンプレッサーの動く回数は少なく、枕元に置いていましたが、音は全く気になりませんでした。スペース的には縦置き型で場所を取らず、開閉も簡単、収納も一人用に限定すれば十分な許容。深夜の水分補給もLEDライトで取りやすく、持ち運びも軽く片手でＯＫなのが良いです。全体的には文句無しの良品と評価です。後は耐久性のみですが、外装は扱い方次第なので現状は問題なし、バッテリーの耐用年数が気になりますね！なので限りなく★5に近い★4とします。
- yjs********さん
購入品
★★★★★ 5
オプティマ毎度利用させてもらってます。とても対応が早く良いショップです。また機会があればよろしくお願いします。
- fum********さん
購入品
★★★★★ 5
今まで大型クーラーを使ってましたが、こちらの30L2室を購入。結果、今までを後悔するくらい大満足しています。ハイエースに積んでますが、音は然程気にならず、冷凍.冷蔵能力もしっかり効いています。消費電力は最初に冷えるまでは50〜60W、一旦冷えた後は30W付近で推移します。エコモードやボタンロック機能もあり、優れた商品かと思います。
- piv********さん
購入品
★★★★☆ 4
初めてオプティマイエローを購入しました。アダプター付きでポイント還元も考えると二万円位だったので購入しましたが前のタイプなのか地元のショップで見てるパッケージと違いました。とりあえず取り付けたので後は耐久性のみです。何年持つか楽しみです。
- iks********さん
購入品
★★★★★ 5
ケンウッドのナビに合わせてこちらの商品を購入いたしました。言うまでもないですが相性はバツグンです。間違いない商品で数年間はこちらの商品を購入しております。
- sur********さん
購入品
★★★★★ 5
大変 珍しい 商品で 大満足しています ありがとうございました。
- car********さん
購入品
★★★★★ 5
とてもお安くかつ迅速に対応していただきました。到着後すぐにタイヤ交換をしましたが、停車時の制動距離が短くなったと思います！
- kaz********さん
購入品
★★★★★ 5
お値段が決め手でした。車は8年位前に中古で購入してたので前者が取り付けたモニターでした。最近不具合がみられたので思い切って購入しました。取り付けに時間はかかりましたが数時間で終了。快適な車内になりました。ご自身で取り付けられるならとても良いと思います！
- syu********さん
購入品
★★★★★ 5
直ぐ届き、何の問題もなく取り付け出来ました。ツーリングがとても楽になりました。
- xjv********さん
購入品
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